整体性学习与机械记忆相反
整体性学习是一种理论，他更加精确，全面的描述了大脑如何工作。
整体性学习是运用大脑已有的丰富神经元神经网络吸收，整合信息。
整体性的学习意味着知识的学习不是孤立的，学习任何知识都需要联系，你创造的越多，他们就记的越牢。
整体学习基于三种主要观点：
结构:
整体学习的门户
理解就是结构知识发展完善的结果。
感知结构:图像，声音，情感，这些互相交织。综合起来就是生活经验。
关系结构：通过故事，人物以及人物之间的相互作用可以清楚的显示我们的的实际生活。
模型
整体学习的钥匙
模型是简化的结构，是结构的快照
模型对学习新概念至关重要
模型是一种压缩模式，把多个关键思想压至一处。
模型就像是一粒种子，是知识最核心的概念，在基础上引出全部的知识
高速公路
整体学习的步骤
测试：测试每一步学习的质量
获取：通过眼睛耳朵，获取信息，信息内容要精确，尽量压缩。
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简化，容量，速度
理解：理解信息的基本内容，上下文进行联系，最基本的学习。
拓展：最重要的环节，用于建立高速公路和模型
纠错：修复高速公路和模型之间的错误，删除一些无效的联系。
应用：将所学的内容实际应用到生活中。
拓展
深度拓展
横向拓展
纵向拓展
比喻法和内在化是纵向拓展的最好方法
在结构间建立高速通道，有益于创造性思考，帮助理解知识、
测试
获取阶段的测试：我以前看过或者听过这个知识么？
理解阶段的测试：我理解知识的含义么
扩展阶段：我知道知识从哪来？与那些知识有关么？
纠错的阶段：我删除了哪些不恰当的联系么？我删除了那些错误的结论么？
实际应用阶段：我将知识用到了实际生活当中么？
信息结构
随意信息：
随意信息的定义：
随意信息是一系列事实，日期，定义，或者规则，缺少逻辑分类。需要死记硬背的信息
处理随意信息的方法：
假如存在某种逻辑关系，一定要找出来。
三种方法：联想法，挂钩法，压缩法
随意信息的难点：
理解起来不费劲，背诵起来老是忘
观点信息：
观点信息的定义：
观点信息就是存在争论的信息（一个人一个看法，每个人的看法都不同）
观点信息的难点：
需要大量的信息寻找证据，证明自己的观点有效，速读很重要。
过程信息：
过程信息的定义：
指导你实际行动的描述
应用过程信息的方法：
内在化，比喻法，图表法，模型纠错
过程信息的难点：
多练习才是王道，长期联系就是王中王
具体信息：
具体信息：具体信息是实际中能触摸，听看的信息。实际上信息都偏向两者之间。
抽象信息:
整体学习者往往是抛弃随意信息，理解抽象信息。
抽象信息的定义：
抽象信息与随意信息正好相反，逻辑性很强，难以理解。
抽象信息的应用：
将抽象的信息具体化。’
抽象信息的难点：
理解和拓展阶段，会很困难，这时候应该降低信息接收速度，重新学习之前的内容，因为这种知识是环环相扣的。
如何使用五种结构
先判断信息属于那种结构，在采用一些学习的方法。
弱结构和强结构
随意信息是弱结构，具体信息和过程结构是最强的结构，新的知识和旧的经验可以很好的联系到一起
获取知识
快速阅读《快速阅读突破》Break Through Rapid Reading
指读法
手指在文章行下，根据手指移动的快慢调节阅读速度。
练习阅读法
练习阅读发是训练自己尽可能快的理解所读内容。
两个练习方法，三分钟时间：
第一个要尽快的去读，三分钟一到，停止阅读，计算自己所读文字数量。
第二个是快速读，三分钟一到，开始默写所记内容，然后读第二遍，比对知识点，用前者减后者，除以总 数，得到的就是改文章的理解力。
积极阅读法
积极阅读和练习阅读对立，积极阅读强调要仔细揣摩文章内容，并将相应知识点整理成笔记。
1.这一节主要观点是什么？
2.我该怎么记住这章节的内容？
3.怎么可以将主要观点拓展，并运用到实际？
笔记流
记笔记要精练的内容，不要一味追求笔记的内容的全面和美观。
康奈尔笔记法：https://www.zhihu.com/question/19652630