-
在你很饿的时候，吃到的第一个饺子和吃饱了之后的饺子，幸福是不同的，感呈下降趋势，甚至到了一定程度，还会厌恶饺子。幸福感呈现负数。
-
用经济学的话来说，其他投入固定，而连续增加某一种投入，其产出反而会下降。（通俗说就是鸡蛋别放在一个篮子里）
-
做什么事情，开始不要投入太多精力，循环渐进，才能持久。
2.不值得定律
-
“不值得做得事情，就不值得做好。”
-
想要做得事情，自己一定要先认同他。
3.破窗效应
-
原含义：
一个破了窗户的屋子，不久这个屋子所有窗户都会被别人打破。
一个课桌被涂鸦之后，不久这个桌子之后将会被画满涂鸦。
-
自我举例：
如果你收拾了屋子，那么一定会收拾干干净净为止。
如果你学习取得了一定成绩，那么你的成就感，将会化成你的动力，越干越猛。
-
所以在陷入困境，身边满满负能，被别人莫名其妙的打击的时候，要拿出积极向上态度，即使是装，也要装出来，心理学上有一招，如果你很伤心，很难过，做出笑容的动作，你会发现，心情变好了！
4.视网膜效应
-
视网膜效应是指，当我们有某种东西，某种特征，我们的眼睛会比平时更容易搜索到和我们有同样特征，某种东西的人。
-
例：
养了一直比熊，发现满世界都是比熊。
-
在遇到不公平的现象时候，视网膜效应仍在发挥作用。人们会看到更多的灰暗面，感到对人生的绝望，这时候一定不要被他欺骗，如果你换一种心态（心若向阳，春暖花开），世界由此不同！
5.认知失调
-
两种想法或信念（“认知”）在心理上不一致时，我们会感到一种紧张的状态（“失调”），为了减少这种不愉快的感受，我们会自发地调整自己的想法。
-
如果不爱学习，又必须要学习，这就是认知失调。
-
我认为二次元的程序员最极客，所以我把博客也弄成了二次元，实际上我并不了解二次元。很多人推崇VIM，所以我就学了VIM，但实际情况，并不好用。
-
一些心理问题，如恐惧、焦虑，都是源于对某一事物的矛盾心理——一方面应该接触，一方面又害怕接触。
6.决策后失调
-
做出选择后，会更加认可所做的选择。
-
为什么有的人成功，因为选择一件事，因为决策后效应，会对这件事更加肯定，认可自己所做的事情，在加长时间的积累，偶然的运气结合下，他就会成功了！ 另一个错误的观念：努力一定会成功，这句话不妨改成，不努力一定会失败！
7.拆屋效应：（国外叫做登门槛效应）
-
鲁迅曾写到：“中国人喜欢性情调和，折中，譬如你说，房子太暗，开一个天窗，大家一定不允许，如果你主张拆掉屋顶，他们就回来调和，愿意开天窗了。
-
隐藏你的真实需求，放大你的真实需求，得到的将是你想要的需求
8.偏执型人格障碍，也称妄想人格障碍
-
有“诡辩型的自信”，常常把自己看的过分重要，自我意识过剩。但是这种自信是"膨胀"的，一遇到现实的事情，这种"膨胀"，将会戳破。从妄想走入现实挫折成倍。一旦遭遇挫折，就会异常敏感，无法接受事实，同时，撇清责任，老板催的急，同事脑子不开窍，全球变暖拉不出屎。
-
题外：自信错觉，对人们来说，展示一个技能高低的表现，就是他的自信心。技术不纯熟的人通常更加自信，也更容易受到自信错觉的影响。提高能力之后，就会削弱自信。
-
偏执型人格障碍，一切都是别人的错，他们对人充满了敌意，不论好意无意，长时间的记仇，积极维护个人权利，任何小事都是惊天大案，总结都是，全世界都是敌人，要伤害我，欺骗我，嫉妒我。
-
安泰效应：简单来说就是合作共赢。你有的别人不一定有，别人有的你不一定有。你有技术，生产出神药，能治百病，但是你不一定会营销，销售吧？那么你守着这堆神药，毫无用处，这时候如果来一个顶级销售，你俩合作，结果一定是大赚一笔。
偏执型人格应该多发现一些别人的优点，而不是紧盯缺点不放，人无完人，合作共赢。
-
个人来说，只有时刻自我超越，才不会被别人超越，只有自己不断刷新自己的几率，才能保持人才市场的竞争力。
对偏执型患者来说：将不信任他人，怀疑他人的精力，放在自我提升上，就会减少怀疑和怨恨别人的时间。
-
德西效应：如果爱好变成了工作，就会失去之前的乐趣。
要关注兴趣爱好带来的满足感，而不是金钱带来的满足感。
-
投射效应：“以小人之心度君子之腹”，说的就是一个人如果心胸狭窄，那么他以为别人也都是心胸狭窄，爱妒忌的人，认为别人也是爱妒忌，喜欢一个明星的人，认为别人也都应该喜欢，并且对不喜欢的人完全无法理解。
认为他人对自己有敌意，往往是自己的敌意投射出去，并觉得人人都对自己有敌意。